Marsvrouw over zichzelf
Hallo ik ben Marsvrouw en de reden dat ik hier een log-in heb is dat ik buddy's zoek die me kunnen helpen om een gezond eet- en beweegpatroon te ontwikkelen. Op dit moment kamp ik nog met het zogenaamde binge eating. Sinds 2 mei jl. heb ik echter alle vreet-neigingen kunnen afwenden... Pfffioe!
Laatste dagboekbericht
donderdag 29 mei 2008
Wow,
Ondanks alle drang om te eten toch netjes gebleven vandaag. En bewogen!
Dat invullen van voeding en sport dagboeken is me een werk. Heeft iemand tips om dat sneller te kunnen doen? Anders doe ik gewoon zo nu en dan een steekproef.
Ik ga nu eerst maar eens een beetje bij-slapen. Afgelopen 2 nachten bij elkaar maar 5 uur gemaakt, ik zal 2 uur per uur moeten slapen!
Ondanks alle drang om te eten toch netjes gebleven vandaag. En bewogen!
Dat invullen van voeding en sport dagboeken is me een werk. Heeft iemand tips om dat sneller te kunnen doen? Anders doe ik gewoon zo nu en dan een steekproef.
Ik ga nu eerst maar eens een beetje bij-slapen. Afgelopen 2 nachten bij elkaar maar 5 uur gemaakt, ik zal 2 uur per uur moeten slapen!
6 augustus 2008 om 15:10
Hoihoi,
Bedankt nog voor je berichtje in m'n dagboek.
Je zou inderdaad denken dat het afvallen makkelijker zou gaan na de bruiloft, maar heb er net weer 1,5 week met behoorlijke vreetbuien opzitten.
En dus ook weer verder van m'n streefgewicht vandaan.
Maar daar kom ik nog wel! M'n streef wil ik over 8 weken gehaald hebben, dus dat moet makkelijk te doen zijn.
Als ik de vreetbuien kan weerstaan dan..
Hoe gaat het met jou?
Nog steeds zo sterk?
Groetjes
Bedankt nog voor je berichtje in m'n dagboek.
Je zou inderdaad denken dat het afvallen makkelijker zou gaan na de bruiloft, maar heb er net weer 1,5 week met behoorlijke vreetbuien opzitten.
En dus ook weer verder van m'n streefgewicht vandaan.
Maar daar kom ik nog wel! M'n streef wil ik over 8 weken gehaald hebben, dus dat moet makkelijk te doen zijn.
Als ik de vreetbuien kan weerstaan dan..
Hoe gaat het met jou?
Nog steeds zo sterk?
Groetjes
